楽に遠くへ、できれば速く走ることを目指して、個人的考察。 今日は風強いけど晴れなので外へ。 乗り始めで踏みすぎてたのか早々にふくらはぎが張ってきたので、ふくらはぎの脱力を意識。 そして、上半身、背中から踏み始めること、強く力を出すのではなくジ…

楽に遠くへ、できれば速く走ることを目指して、個人的考察。 なかなか乗れなくて久々！年度末は何かと忙しい、、、 仕事終わってからのローラー台にて。 正直、前回から課題にしてた"手で支えないこと"など忘れてた〜。 でもこれは！ってことが感じられたか…