2022-04-16から1日間の記事一覧

ペダリング試行錯誤5 2022.4.16

楽に遠くへ、できれば速く走ることを目指して、個人的考察。今日は風強いけど晴れなので外へ。乗り始めで踏みすぎてたのか早々にふくらはぎが張ってきたので、ふくらはぎの脱力を意識。そして、上半身、背中から踏み始めること、強く力を出すのではなくジ…